【網椅】
久坐 60分鐘,肩頸痠痛、腰痠背痛。 善用人體工學椅,腰部壓力少5成,工作效率加5成!準備好讓心情慢下來了嗎?選出最適合你的一張人體工學椅。
姿勢正確就能擺脫腰痠?物理治療師:改變姿勢其實更有效!
維持最好的姿勢,只能減緩對關節不必要的壓力,肌肉還是會出力;大多數腰痠問題,跟關節壓力累積,坐太久,站太久,躺太久有關係,只要起來活動,改變姿勢,身體的壓力便會改變......
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